Voici ce que vous pouvez faire pour que votre examen d'assurance se déroule bien et pour faire en sorte que nous obtenions les résultats les plus précis possible :
- Ayez à portée main une pièce d'identité avec photo (permis de conduire de préférence). Le professionnel de la santé de Dynacare qui vous fera passer l'examen d'assurance aura besoin de vérifier votre identité avant de commencer.
- Prévoyez une bonne nuit de sommeil avant l'examen.
- Buvez plusieurs verres d'eau le jour du rendez-vous. Le prélèvement d'échantillons de sang et d'urine en sera facilité.
- Assurez-vous d'être à jeun (s'il le faut) pour votre prélèvement de sang. On vous indiquera si vous devez être à jeun lors de la prise de votre rendez-vous.
- Vous devrez prévoir un endroit privé où vous pourrez vous entretenir sans contrainte avec votre professionnel de la santé Dynacare au sujet de vos antécédents médicaux.
- Vous devrez aussi avoir accès à des toilettes pour pouvoir fournir un échantillon d'urine.
- Si vous avez tendance à faire de l'hypertension :
- Fixez votre rendez-vous à un moment de la journée où vous êtes le plus détendu(e).
- Soyez conscient(e) que le stress, la caféine, la nicotine et certains médicaments d'ordonnance et en vente libre (dont les remèdes naturopathiques, à base de plantes et homéopathiques et les vitamines) peuvent augmenter la pression artérielle. Dans la mesure du possible, essayez d'éviter ces éléments et substances pendant 24 heures avant votre rendez-vous.
- Si vous prenez un médicament d'ordonnance, veuillez l'avoir à portée de la main à titre de référence au cours de l'examen. Informez aussi votre professionnel de la santé de Dynacare de tout médicament en vente libre que vous prenez.
- Assurez-vous de prendre tous vos médicaments d'ordonnance tels qu'ils vous sont prescrits.
- Évitez de fumer ainsi que les activités et(ou) les exercices physiques vigoureux pendant 24 heures avant votre rendez-vous.
- Évitez les boissons alcoolisées, les décongestionnants nasaux et tous les aliments contenant des graines de pavot pendant 24 heures avant le rendez-vous.
Avisez votre professionnel de la santé de Dynacare si le diamètre du biceps de votre bras mesure plus de 35 cm (14 po) pour qu'il s'assure d'apporter un brassard de tensiomètre de format approprié.